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多给家人喝这汤,5块钱煮一锅,营养又美味_健康频道_

时间:2020-08-22 04:18 来源:未知   点击:

用食物来抚平孤独的灵魂,过上有品位的生活。大家好,我是小胖子,今天小胖子来这里更新大家的食谱!

秋初以后,多给你家这种汤,5元煮一锅,营养又美味,人人都爱喝!随着生活水平的提高,人们的衣食住行用度也在增加。特别是对于吃这一方面,在为家庭准备食物时,除了要注意家庭成员的口味外,还必须注意营养均衡。每顿饭我都会为家人准备一碗汤。菜肴可以少一些,但是汤不能少一些。饭前多喝些汤,既营养又健康。俗话说:“冬天吃萝卜,夏天吃姜,一年四季吃菌汤”,这表明菌汤对人有多有益处。最近,为了调和我家人对这个季节的胃口,我想给他们做些美味又开胃的菜。蘑菇蔬菜番茄汤是我们家庭中最常见的汤。在秋天多喝这种汤比喝一些牛肉和羊肉汤更有营养。秋天开始后,给家人多喝这种汤,实惠又健康,每周喝两三遍,低脂饱腹解腻。

在这个秋天的季节,如果您仍然担心不知道吃什么,不妨煮一锅香甜可口的蘑菇番茄汤,既美味又开胃,还给我们身体提供了维生素和蛋白质。如果您喜欢这种汤,请尝试一下。

【香菇番茄汤】配料:1个西红柿,金针菇1把,1个豆皮,2颗葱,1棵香菜,1把黑木耳,适量的黑胡椒粉,1匙鸡精,1匙盐,1/2碗淀粉水,适量食用油。

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